Servicios
Infancia y adolescencia
En nuestro centro de psicología infantil en Zaragoza acompañamos a niños, niñas y adolescentes en la gestión de emociones, conductas y relaciones, ofreciendo un espacio seguro donde puedan expresarse, sentirse comprendidos y aprender herramientas útiles para su día a día.
Desde nuestro enfoque integrador, no solo trabajamos con el menor, sino que consideramos fundamental la participación activa de los padres en las sesiones y en las recomendaciones para casa. Este acompañamiento familiar complementa el trabajo realizado con el niño o adolescente, potenciando los beneficios de la terapia, ya que los mejores informadores y guías del menor sois vosotros, sus padres.
Cómo trabajamos según la edad
Psicología infantil
La primera sesión se realiza únicamente con los padres para recabar información detallada sobre el menor y comprender las preocupaciones familiares. Después, conocemos al menor durante 3 sesiones, lo que permite planificar la intervención de forma más eficaz y adaptada a sus necesidades. A continuación, iniciamos un tratamiento con el menor con la participación de los padres en algunas sesiones, para complementar el trabajo realizado con el niño y mejorar aspectos como la comunicación y la relación familiar.
Psicología juvenil
Desde la primera sesión incluimos al adolescente para establecer una relación terapéutica cercana y de confianza, reconociendo su participación como parte activa del proceso. Esto permite que se sienta escuchado, comprendido y protagonista de su propio cambio, algo fundamental, especialmente porque en muchas ocasiones los adolescentes no acuden al psicólogo por voluntad propia.
Además, contamos con un espacio de orientación para padres y madres para complementar la terapia infantil.
Duración y frecuencia de las sesiones
- Cada sesión tiene una duración aproximada de 50 minutos.
- La frecuencia inicial suele ser semanal, ajustándose a quincenal según la respuesta al tratamiento y el avance en los objetivos terapéuticos.
Qué abordamos
En nuestras sesiones acompañamos a niños, niñas y adolescentes en diferentes áreas de su desarrollo emocional, conductual y social, ofreciendo herramientas prácticas y apoyo cercano según sus necesidades:
Regulación emocional y manejo de la frustración:
aprendemos a reconocer emociones y a gestionarlas de forma saludable.
Ansiedad, miedos y timidez:
ayudamos a afrontar inseguridades, miedos específicos y situaciones que generan estrés.
Problemas de conducta o dificultades de adaptación:
trabajamos conductas desafiantes y facilitamos la adaptación a cambios y nuevas situaciones.
Relaciones con iguales y familiares:
mejoramos la comunicación y la conexión con compañeros, amigos y familiares.
Manejo del enfado:
enseñamos estrategias para expresar la ira de manera segura y constructiva.
Enuresis y encopresis:
acompañamos en el control del pipí y la caca, reduciendo ansiedad y favoreciendo hábitos saludables.
Trastornos del sueño:
abordamos terrores nocturnos, pesadillas y miedos a dormir solos.
Trastornos de la conducta alimentaria:
apoyamos a niños y adolescentes con bulimia, anorexia y dificultades relacionadas con la alimentación.
Adicciones y uso de nuevas tecnologías:
acompañamos en la gestión de consumo de sustancias, móvil, internet y videojuegos.
Depresión y tristeza persistente:
trabajamos emociones difíciles como tristeza, irritabilidad o llanto frecuente.
Procesos de separación o divorcio:
ayudamos a comprender y gestionar los cambios familiares.
Miedos específicos y fobias:
trabajamos para que los niños se sientan seguros y confiados en su entorno.
Acoso escolar:
acompañamos en situaciones de bullying, fortaleciendo la autoestima y la seguridad personal.
Manías y rituales:
apoyamos a gestionar conductas repetitivas como chuparse el dedo o retorcerse el pelo.
Trastorno obsesivo-compulsivo:
trabajamos pensamientos y conductas repetitivas de forma gradual y respetuosa.
Ofrecemos sesiones presenciales en Zaragoza y online, adaptadas al ritmo y necesidades de cada menor, con la implicación y guía de los padres cuando es necesario. Nuestro enfoque combina escucha activa, acompañamiento cercano y estrategias prácticas, para que los niños y adolescentes puedan desarrollarse con seguridad, confianza y bienestar emocional.
Da el primer paso hacia el bienestar de tu hijo. Contacta con nosotras y descubre cómo podemos acompañarle.